L'exercice physique est bon à tous les âges. Même pour les bébés. Mais oui, il faut adapter les défis aux âges et à ses capacités. Et de plus, il faut essayer de développer les potentialités de chacun.
Pendant les premiers mois de vie, le bébé expérimente son corps comme une seule unité. Il n'est pas conscient de ses parts, de ni ses mouvements. Il ne sait pas qu'il peut bouger ses bras, ses mains et ses jambes dans une forme indépendante.
L'exercice physique stimule les muscles et les articulations du bébé. Cela l'aide à acquérir une plus grande sécurité et à prendre une conscience de son schéma corporel.
(j'ai demeuré …)
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