S'il veut améliorer le sommeil du bébé (et le sien), il va venir à apprendre très bien les signes du bébé. Par exemple, quand le bébé frotte les yeux ou bâille, cela signifie qu'il est fatigué.
Devant ce signe, la solution est un siestita dans l'après-midi ou dans la nuit. Dans le cas contraire, l'effet volcan vient. S'il ne dort pas il entre dans une éruption.
Le micro - siestitas ils sont utiles mais ils ne résolvent pas tout le problème. Les cinq premières minutes d'une sieste réduisent la sensation de somnolence, mais ils ne rajeunissent pas le bébé.
(j'ai demeuré …)
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